Состоялся круглый стол на тему «Здоровая психика — счастливая жизнь»

В Узбекском государственном университете мировых языков в рамках «Дня молодёжи» состоялся круглый стол с участием студентов на тему «Гормоны счастья и их роль в психоэмоциональном состоянии человека».

Мероприятие было организовано в сотрудничестве с психологом университета Ш. Бустоновой и тьютором факультета восточной филологии Г. Одиловой.

В ходе беседы участникам была представлена подробная информация о влиянии нейромедиаторов на деятельность человеческого мозга, эмоции, мотивацию и поведение. Студенты ознакомились с функциями таких важных нейромедиаторов, как серотонин, дофамин, окситоцин и эндорфин, а также узнали, как их недостаток или избыток влияет на настроение человека, устойчивость к стрессу и психологическую стабильность.

Основной целью мероприятия стало развитие у студентов знаний и навыков по сохранению психического здоровья, управлению стрессом и формированию позитивного эмоционального состояния.