乌兹别克斯坦国立世界语言大学持续开展心理健康提升专题培训

乌兹别克斯坦国立世界语言大学持续组织以增强学生心理健康、预防压力和心理紧张为目的的专题研讨与培训活动。

在此框架下，乌兹别克斯坦国立世界语言大学女性心理咨询师Sh. X. Bo‘stonova为韩语专业硕士研究生举办了题为《保持工作、学习与个人生活之间的平衡》的心理培训研讨会。

本次活动的主要目标是促进学生之间健康的心理沟通，缓解压力，支持个人成长，同时识别潜在冲突的心理根源并分析其成因。

培训过程中采用了多种有效方法，包括理论讲解、艺术疗法以及角色扮演。通过实践活动，参与者获得了关于如何在职业发展、学习过程和个人生活之间保持平衡的实用建议。

此次研讨培训有助于增强学生的心理稳定性，提升自我认知能力，并培养理性应对生活情境的能力。